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大泉学園ダイエットコーチ町田雄太へのお問い合わせは下記より承ります。
問い合わせに関する注意事項をまとめております。問い合わせのご参考にご活用ください。

 https://ssl.form-mailer.jp/fms/bf3d5e3b187887

・日常生活におけるダイエットの悩み。

・パーソナルトレーニングについての質問

・セミナー開催依頼

・その他問い合わせ

 

などをお気軽にご相談ください。

  

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コメント

  1. 平岡 志穂 より:

    こんにちは。

    痩せたいです。
    今まで、大企業のスポーツジムや個人経営のプライベートジムなど、手を出してきましたが、時間の都合や料金などが身の丈に合っていなく、続けられませんでした。

    今の生活スタイルは、
    AM4:30 起床
    AM5:00 朝食
    AM5:50 出発(大泉学園-ひばりが丘まで徒歩)
    AM6:40 出発(ひばりが丘-新所沢まで電車)
    AM7:30 出勤
    AM11:00-12:00 昼食(持参したお弁当)
    PM2:30-PM3:00 軽いお菓子を食べながら職場仲間とお喋り
    PM5:00 退勤(新所沢-ひばりが丘),(ひばりが丘-大泉学園まで徒歩)
    PM7:00 (お腹がすいていれば)夕食
    PM10:00 入浴,スキンケア
    PM11:00 就寝

    通勤中の電車の中などのスキマ時間にはドローインをしたり寝る前にスクワット、毎日8キロのウォーキングなどはやってます。けれど、あまり効果がありません。。
    助けていただけないでしょうか?

    今、65キロ前後です。。

    1. 町田 雄太 より:

      平岡様
      この度はお問い合わせいただきまして誠にありがとうございます。
      ご登録いただきましたメールアドレス宛にご返信させていただきます。

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